Ця дата є нагадуванням про важливість здорового способу життя і турботи про себе та своїх близьких.
Згідно з даними Київського міжнародного інституту соціології, у березні 2025 року 31% українців вживали тютюнові або нікотинові вироби, зокрема 27% — щодня.
Куріння — одна з основних причин смертності в Україні. Щороку від хвороб, спричинених тютюнопалінням, помирає понад 130 000 людей. Це не лише статистика — це людські долі, яких можна було б уникнути.
Відмова від цієї шкідливої звички — це перший крок до покращення якості життя, збільшення тривалості життя та зниження ризику багатьох хвороб. Кожен, хто робить вибір на користь здоров’я, робить великий внесок у своє майбутнє.

Ось кілька важливих змін, які відбуваються в організмі після повної відмови від тютюнових виробів:
🟢 Імунна система стає сильнішою, організм краще бореться з інфекціями та хворобами.
🟢 Поліпшується стан шкіри — вона стає більш еластичною, зменшується ризик передчасного старіння і появи зморшок.
🟢 Знижується ризик розвитку хронічних захворювань дихальних шляхів, зокрема хронічного бронхіту і емфіземи.
🟢 Покращується кровообіг, що позитивно впливає на роботу серця та здоров’я судин, знижується ризик тромбозів.
🟢 Зменшується ризик виникнення багатьох видів раку, зокрема ротової порожнини, гортані, стравоходу, підшлункової залози.
🟢 Поліпшується якість сну та психоемоційний стан, знижується тривожність і ризик депресії.

Зробіть свій вибір на користь життя без паління. Нехай здоровий спосіб життя стане нормою для кожного!